腿上出现青筋小心下肢静脉曲张
今天的健康主播
医院叶海东副主任医师
为大家带来《静脉曲张的防治》健康知识讲座
中医外科，副主任医师
叶海东
简介：硕士研究生，医院中医外科负责人。担任中国中西医结合创面及组织修复学组青年委员，中国中西医结合糖尿病足学组青年委员，浙江省医师协会血管外科专业委员会委员，温州市人才。
擅长：中西医结合治疗下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、下肢动脉硬化闭塞症、痛风、及不明原因下肢疼痛、水肿，皮肤溃疡等中医外科疾病。
坐诊时间：每周3--周4
陈女士是一名中学老师，由于长期在讲台上站立，时间久了，她感觉下肢有坠胀感。近期放暑假，本想穿裙子好好放松放松，但发现自己的小腿上的血管凸显出来，前几年，由于出现的症状轻微，用黑色丝袜还能遮住，可今年这种情况不断加剧，即使穿上黑色丝袜仍然能看见小腿上青筋突出，这让她痛苦不堪。
今日给大家讲解一下这现象
01
这是什么疾病
陈女士患的是下肢静脉曲张，属于静脉系统的常见病、多发病，其形成的主要原因是长时间站立，长时间下肢静脉高压，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色，像蜘蛛网、蚯蚓状的扭曲血管，或者是像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。
02
什么人容易发病
教师、发型师、厨师、餐厅服务员、销售员等需长时间站立的职业皆是高危险人群。静脉曲张在女性身上的发病率明显高于男性，尤其是那些爱漂亮的女性朋友，静脉曲张已经成为女性美腿的“隐性杀手”。
03
有什么危害
也许在不少人的观念中，静脉曲张更多地是影响美观。静脉曲张的发展因人而异，有的人“底子好”，静脉曲张发展不快；多数人当静脉曲张发展到后期，不少患者下肢皮肤会因血液循环不畅而呈现黑色，还会出现脱屑、瘙痒、湿疹、溃烂坏死、破裂出血甚至是形成静脉血栓等并发症。
04
如何预防
静脉曲张是一种不可逆的现象，出现静脉曲张的人群可以考虑穿着医用弹力袜，对皮肤表面产生保护力，使曲张的静脉不再向外膨胀，同时也可以促进静脉血的回流，不仅具有治疗的作用，也有预防静脉曲张的效果。在休息的时候可以多把腿抬高，还可以结合按摩手法，由踝部向膝盖方向揉搓小腿肌肉，以促进静脉血回流。
久坐少动的人士建议每一个小时都起来走动走动，也可以在休息间隙做一做下肢保健操，通过加强腿部肌肉收缩方式，促进下肢血液的循环。下肢健身操每次20秒，做3-5次。第一，把双手放在膝盖上，用力向下按压。同时用力将腿部稍微抬起离开地面，抗地心力可引起腿部肌肉的收缩，挤压血液流通。左右脚分开进行。第二，双手放在膝盖外侧，用力向内压。同时腿部用相反的力道向外顶，引起腿内侧肌收缩。第三，双手握拳平放在膝盖内侧，用力向外推。同时大腿用力向内侧挤压拳头，形成对抗力加强了腿外侧肌肉收缩。
05
得了静脉曲张怎么办
如果腿部出现蜘蛛网、蚯蚓状的扭曲血管，没有疼痛、肿胀等症状，可以通过“打针”来解决，不开刀、没有疤痕。这是一项新技术，只需要在你的曲张血管里面，注入一种药物，可以达到“驱赶血管”的作用。
06
其它微创方法
如果出现小腿发黑、硬结、瘙痒，更有甚者腿部皮肤溃疡或破裂出血，则建议手术治疗。静脉曲张的治疗进入微创时代，传统的手术刀口多，影响美观，现在只需要做几个“小切口”，微创又美观。
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