全国治白癜风最好医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4792767.html健康的肝脏柔软而富有弹性，但与其他器官不同，因为没有痛觉神经，肝脏就算受伤，也很能隐藏。即使只有30％的肝细胞能正常发挥作用，人体也很难迅速检测出异常。当发现异常时，肝脏通常已经变硬。我们要及早发现肝脏的异常，不要等到肝脏变硬。身体出现5个异常，肝脏或许已“硬如磐石”，占得越多，越需要养肝！1、皮肤经常瘙痒身体的瘙痒除了过敏反应、皮肤问题，不注意个人卫生和清洁等原因，还跟肝脏健康有关。如果肝脏变硬，会影响胆囊的正常运作，并导致胆汁沉积无法排出，胆汁中的物质会回流到血液中，刺激皮肤，阻碍胆汁的正常代谢和排*。从而引起皮肤瘙痒，就算用药膏涂抹也不能缓解。2、腹部变大下垂肝脏变硬导致的腹部肥胖跟普通的胖不一样。肝硬化患者常有肝腹水症状，腹围会增加，腹部也会下垂，就像青蛙的腹部一样，如果用手压，内部可能还会感到有点硬。这是由于肝脏硬化，静脉血流不畅通，导致门脉高压，进而引起肝硬化腹水。值得注意的是，一些肝癌患者也将有这种症状，如果发现，应及早筛查。3、饭后总是腹泻腹泻在许多人眼中并不好，但与肝病有一定关系。一种腹泻被称为肝源性腹泻。肝功能受损，因胆汁代谢出现障碍，不能促进脂肪的消化，不能及时分脂肪，很容易引起腹泻。同时，也会常常感到恶心，并且当你看到油腻的食物时就想呕吐。4、刷牙时牙龈出血知道肝功能的人应该知道肝具有造血和储血的能力。肝脏变硬，血液的储存功能降低，体内凝血因子的合成减少，容易出血，牙龈出血是常见的出血症状。如果牙齿和口腔没有疾病，经常有牙龈出血，请警惕肝脏疾病。5、早起浑身疲惫一般来说，早晨应该是比较精力充沛的时间，即使刚起床时，有点懒散，但是早饭之后，精神状态会好很多，如果仍然感觉全身疲倦，应该警惕肝脏疾病。肝脏受损，对整体健康的影响比较大，神经和肌肉的功能会减弱，新陈代谢异常，整个人很容易没精神。如果发现自已有以上几个身体异常，一定要引起重视，千万不要等到肝脏“硬如磐石”再后悔莫及。每天坚持做3件事，肝脏会慢慢“变软”，远离肝硬化！1、多喝水多喝水对肝脏好处多多，如果想更好地养护肝脏，最好是喝一些养肝茶。清除体内垃圾*素，可起到事半功倍之效。而人体的肝脏，主要就是负责给人体解*的，因此要帮助肝排*。经常喝御甘和植物固体饮料，可疏肝理气，助力肝气抒发，还可改善不良情绪。因此，平时容易生气的人，可用其泡水代茶饮，改善心情，疏肝解郁。有助于肝脏排*，对身体健康，十分有益。2.确保充足的睡眠熬夜对肝脏非常有害。如果想拥有健康的肝脏，应该保持充足的睡眠。晚上11点之前入睡的人，肝脏可以得到很好的修复，受损的肝细胞可以慢慢恢复。3、控制饮酒尽管许多人因为应酬需要喝酒，但是为了肝脏健康，最好控制饮酒量。过量摄入酒精会严重损害肝脏，导致酒精肝。为了肝脏健康，建议控制饮酒或不饮酒。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
