肝脏硬化是因为肝细胞出现坏死性损伤诱发的，从医学角度来说，肝细胞内结节再生，而这些结节间是由纤维结缔组织相间隔，形成肝脏假小叶，促使肝脏慢慢硬化。
而我国又是肝病大国，肝炎患者高达1.4亿，而引起肝硬化最为重要的因素就是病毒性肝炎。
又因为肝脏内无痛觉神经，受损的时候人体不能第一时间得到反馈，也就导致许多肝病患者确诊是情况比较严重。
提醒：肝脏变硬前，身体会有5种表现，莫忽视
表现一：疲倦乏力
对于肝脏已经硬化的患者来说，会出现无缘无故的乏力。
医学上称之为无诱因性疲倦乏力，从另外一个角度来说，肝脏是储存糖原的器官，当肝脏受损后，糖原得不到有效的利用。
而糖可以为人体提供大量的能量，当糖原不足的时候，人就会感觉到乏力。
表现二：食欲不振、贫血及消瘦等
肝脏变硬后，部分患者还会出现恶心、呕吐、腹泻的表现。
主要是因为肝脏硬化时门静脉受到高压，影响到肠胃内血液正常的循环，此时就容易引起腹水，以及肠胃道出血。
另外，肝脏受损后，会影响到体内胆汁的分泌，食物也就得不到消化，从而出现腹泻的现象。
此外，因为肠胃功能受损，患者身体内营养不足，会出现贫血、缺乏维生素等，甚至会诱发夜盲症的出现。
表现三：身体易出现瘀斑、出血点
肝脏在人体内具有合成凝血因子的作用，当人受伤流血的时候就是依赖这些凝血因子，形成结痂，防止过多的血液流出。
当肝脏硬化的时候，凝血因子合成就会减少，机体凝血功能就是受到障碍，极有可能会诱发人体出现机械性受损。
从而人体会出现较多的淤血、斑点，部分人会出现牙龈出血、流鼻血的现象。
表现四：黄疸、蜘蛛痣
肝脏病变后，会影响到体内胆红素的分泌，而胆红素是一种有毒物质，颜色为橙黄色，肝受损后，大量的胆红素会进入到血液内。
当血液不断的流动，就会引起皮肤、面部、眼睛等部位变黄，医学称之为黄疸。
另外，肝脏受损还会影响到体内雌激素，大量的雌激素进入到血液后，会诱发血管扩张，特别是毛细血管。
此时肝硬化患者的胸部、颈部、面部等部位会出现毛细血管扩张的现象，形状类似于蜘蛛。
表现五：内分泌系统紊乱
对于肝脏变硬的患者来说，极其容易引起继发肾上腺皮质功能减退，从而身体内分泌功能就会紊乱。
此时身体内大量的毒素就排泄不出去，而肝脏是人体最为重要的解毒、排毒器官，毒素不断的堆积，人体就会出现面部发黑、黑眼圈等等。
防止肝脏病变，预防肝硬化，日常少3件事
1、少喝酒，减少肝损
众所周知，喝酒伤肝，其实伤肝的主要物质是乙醛。
酒精的主要成分是乙醇，进入人体后90%需要肝脏来进行代谢，此时在肝脏内酶的作用就会生产具有毒副作用的乙醛。
肝脏能够代谢掉部分乙醛，但是经常大量的饮酒，乙醛就不能够被完全消除，从而堆积在肝脏内，诱发肝细胞受损。
对于喜欢喝酒的人来说，平时还是少喝为好，不要再做个酒罐子了。
2、少熬夜，滋养肝血
熬夜会消耗掉大量的肝血，长期下去就会导致肝火旺盛。
许多人熬完夜后两眼发红，黑眼圈比较重，就是因为肝脏没有得到充足的休息，肝血不足所致。
肝血具有修复受损肝细胞的作用，只有在人体进入深度睡眠的时候，大量的血液才会回流于肝脏内，作用于肝细胞。
因此，平时要少熬夜，最好在晚上的11点前入睡，有利于肝脏的健康。
3、少生气，减少肝郁
经常生气不利于肝气在体内运行，会影响到肝经对于人体的作用，长期下去容易导致肝气郁结，诱发肝脏受损。
另外，人在生气的时候会分泌出一种儿茶酚胺的有害物质，此物质会作用于中枢神经，导致血糖升高。
而血糖升高也会危害到肝脏的健康，毕竟肝是储存糖原的主要器官。
因此，平时为了保护好肝脏，最好拥有一份良好的情绪。
养肝护肝除了少做3件事，平时也需要养成良好的生活习惯，没事多运动，喝一喝茶水有利于避免肝受损。
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6、桃仁气平，味苦泻降，活血化瘀行气。
7、薄荷疏散风热、清利心肾。
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