高血压也称血压升高，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象。
根据最新《中国高血压防治指南》，高血压定义为在未使用降压药物的情况下，有3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压（俗称高压）≥mmHg和（或）舒张压（俗称低压）≥90mmHg，并且这3次血压测量不在同一天内。
高血压，常被称为无声的杀手”。大多数患者可在没有任何症状的情况下发病，并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
在过去的临床麻醉工作中，麻醉过很多老年高血压患者。而几乎无一例外的是，只要有高血压就几乎一定有心脑血管疾病。由此可见，高血压确实和一些致命性疾病存在着密切联系。
看到这里，很多小伙伴是不是已经慌了？赶快拿起血压计，看看自己是不是高血压吧！
细心的朋友会发现，上面描述高血压的时候，在“血压值”前面加了“诊室”两个字，其原因何在？
诊室血压是个近年出现的新名词，是指由医护人员在标准条件下按统一规范进行测量获得的血压值。也就是说，如果患者既往有高血压史，目前正在使用降压药治疗高血压，即使血压低于/90mmHg，也应诊断为高血压。因此，提醒我们一件事：即使患者血压值正常，也不一定就没有高血压。
另外，该名词的出现，也规范了高血压诊断的前提条件。也就是说，只有医护人员才能准确测量血压、并且能做出诊断。
在生活中，只要家里有高血压患者，几乎就少不了血压计，但是自我测量只能是参考。诊断高血压或者准确获得血压数值，还得经过医护人员进行测量。这是因为，仅仅血压计准确是不够的。在测量高血压的时候，应当具备一些条件，如：人需要静息状态。由运动转为静息状态，需要至少20分钟；室内温度适宜；袖带距离肘横纹两指，松紧度容下一指；测量部位血管无异常；袖带位于心脏水平。
由此可见，获得准确血压数值，看似简单，实则需要注意很多细节。
不仅在临床上，社会上每年都有大量的高血压患者数量增长。触目惊心数字的背后，应当是大家重视这种疾病的时候了。毕竟，一旦高血压导致了心脑肾血管或者眼底血管、大动脉出现问题，就几乎都是不可逆的。因此，防治高血压尤为重要。
经过流行病学调查显示，高血压在5类人群中容易发生：
1.有家族史的人群。如父母或者父辈中有高血压，则要小心了；
2.情绪易激动的人群。这是因为，交感神经兴奋导致肾上腺素水平上升会引起血压升高。长期的血压数值不稳定，必然导致血管壁增厚、弹性下降，进而血压数值升高；
3.“重口味”的人群，指摄入盐量偏高的人群。尽管也有很多文章反驳食盐量与高血压的不相关性，但是大量的统计证明，食盐量大的人群高血压发病率高。正所谓，没有一例高血压是冤枉的；
4.嗜酒人群。酒精可以刺激人的交感神经系统释放血管收缩药物，也会增强心肌收缩力。长期的交感兴奋状态，也会导致血管壁发生改变，进而出现高血压。另外，啤酒也是不容忽视的因素：啤酒可以短时间内增加血管内容量，这对血管壁是一个考验，对心脏也是一个考验；
5.工作或生活压力大的人群。现如今，很多高血压都是职业性的。很多从事高强度工作的人，都是高血压的高危人群。
为了不让高血压找上门，建议大家：养成良好的生活、工作习惯，戒除不良习惯，多