1培养条件
微微健康小结：雾霾天气应尽量避免户外锻炼，室内锻炼需注意通风透气，防止因运动造成的缺氧。另外 ，雾霾天气下出门最好戴上防护口罩，只有学会自我保护，健康锻炼的效果才不会打折扣甚至产生反作用的效果。 在此微微呼吁各界朋友，爱护环境就是爱护人类自己，保护环境，从身边小事做起。如果您还想了解更多关于运 动保健的知识，欢迎点击：