导读
古人云：“病家所患患病多，医家所患患道少。”临床上有不少的脾胃病是顽症痼疾，需要慢慢调养。这时候，一些行之有效的外治法就可以派上用场啦！尤其是寻常百姓，学会这些招数后可以做一个合格的保健医啦！保护胃气，从现在做起！推拿疗法
推拿疗法是在中医理论指导下，运用推拿手法作用于人体特定的部位和穴位，达到防病治病目的的一种治疗方法。
推拿疗法具有调理脏腑、疏通经络、行气活血、理筋整复的作用，尤其适宜于小儿及老人脾胃病的治疗。推拿对消化系统的治疗作用机制有直接作用与间接作用。直接作用是指手法的作用力直接促进胃肠管腔的运动功能，调整胃肠蠕动，从而加快或延缓胃肠蠕动和排泄，如腹部按摩。
间接作用是手法对穴位的刺激，通过经络传导而作用于消化器官，增强胃肠蠕动和消化液的分泌，促进对食物消化吸收，从而加强消化系统的功能。
推拿疗法可用于胃脘痛、呕吐、呃逆、腹胀、泄泻、胃下垂、便秘等消化系统疾病治疗。
我们常用推拿疗法治疗顽固性的胃脘痛，手法有一指禅推、摩、揉、按、擦、拿等，先用轻快的一指禅推法、摩法在胃脘部治疗，再按揉中脘、天枢、气海等穴，同时配合按揉足三里，时间约10分钟；在背部选用膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞及背部操作。
一指禅推背部脊柱两旁，沿膀胱经自上而下至三焦俞，往返4～5次，后按揉膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、三焦俞，力度宜重，时间约5分钟，自上而下沿膀胱经擦背部，以透热为度；在肩臂及胁部常选肩井、手三里、内关、合谷穴及肩部、上肢部、胁肋部进行操作，拿肩井，取手三里、内关、合谷等穴做较强的揉按刺激，搓肩臂，使经络通畅，再搓抹其两胁，由上而下往返数次，时间约3分钟。
艾灸疗法
艾灸疗法是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。
我们在对灸法疾病谱现代文献计量分析与评价中发现，消化系统疾病是灸法的适宜病证。热敏灸又称腧穴热敏化艾灸疗法，医院陈日新教授等独创的一种艾灸新疗法，现已成为针灸临床常用的治疗方法之一。
该疗法以腧穴敏化理论为指导，选择热敏腧穴，施以饱和灸量，激发经气，气至病所，从而显著提高了临床灸疗疗效。
热敏灸技术在治疗消化性疾病（如肠易激综合征、功能性消化不良、功能性便秘等）中已显示出显著疗效。如腹泻型肠易激综合征患者热敏腧穴多发生在天枢、命门、大肠俞、足三里、关元等穴区，临床常选择最强敏化穴区采用艾条悬灸的方法，包括单点温和灸、双点温和灸、三点温和灸、接力温和灸、循经往返灸等，灸疗时间从热敏灸感产生时到热敏灸感消失时，从10分钟至分钟不等，平均时间为45分钟，临床疗效明显。
耳穴疗法
耳与脏腑、经络系统息息相关，耳可以反映经络系统、五脏六腑的疾病，亦可通过刺激耳穴对经络系统和五脏六腑进行调节，以达到治病强身的目的。食管、胃、肠、胆等消化道疾病的某些症状如疼痛、胀闷、烧心等，往往难以消除，采用耳穴疗法，有时能取得良好的效果。常用耳穴疗法有耳针疗法和耳穴贴压法，后者我们在临床上广泛使用，其简便、经济、安全、无创伤、不良反应极少，受到广大患者的欢迎。
常用的贴压药物有王不留行籽、绿豆、白芥子、莱菔子、油菜籽等，也可选用六神丸、保济丸等小药丸贴压。临床常用的是王不留行籽，市场上有成品耳穴压籽销售，应用十分便利。
我们用耳穴贴压法治疗的常见病种有胃食管反流病、功能性消化不良、肠易激综合征、嗳气、呃逆、胆囊炎、胆结石症等。常用的耳穴有胃、食管、脾、胆、肝、小肠、大肠、神门、交感等，可用压痛棒在与疾病相应的部位由周围向中心，以均匀的压力探查疼痛敏感点，据此作为治疗时选取的刺激点。每次选用3～5穴，可双耳取穴，3～5天换贴1次，5次一疗程。贴压期间每天可自行按压耳穴3～5次，每穴1～2分钟。
本文摘自《何晓晖论治脾胃病》
好书推荐本书全面总结了何晓晖教授的脾胃病学术思想，详细介绍了何晓晖他其治疗唇口病、食管病、胃病、肠病及肝胆病的临床经验。
全书以中医理论为主导，以临证心得为主题，以提高疗效为主线，以临床病案为主体，理论与实践结合，继承与发扬并举，承前启后，推陈出新，具有较高的学术研究价值及临床参考意义，对读者提高脾胃病诊治水平颇有裨益。
本书创立胃质学说、肠质学说，发挥《内经》“脾营学说”和“胃主五窍”理论；创建“辨病-辨证-辨体-辨时”四位一体的脾胃病治疗新模式和“脾胃病治疗衡法”；效法经方，汲取时方，融入新识，创制系列脾胃病治疗新方。
作者简介
何晓晖，男，江西东乡人，年5月生。江西中医药大学教授，主任中医师，博士生导师。年抚州卫校毕业，年上海中医学院毕业，年中国中医研究院（现中国中医科学院，下同）结业。从事中医工作47年。
长期坚持中医临床，精于内妇儿科疾病治疗，擅长治疗脾胃病，尤其是治疗慢性萎缩性胃炎、胃食道反流病、溃疡性结肠炎、胃肠肿瘤等难治病的经验丰富，誉满江西内外。
全国首批中医药传承博士后合作导师。首批江西省名中医，首批江西省国医名师。全国第三、四、五批名老中医学术经验继承工作指导老师。曾任江西中医药高等专科学校校长、江西中医学院副院长。现任中华中医药学会脾胃病分会副主任委员，中国中西医结合学会消化病专业委员会常务理事，江西中西医结合学会常务理事等。先后获全国五一劳动奖章、江西省先进工作者、江西省中医先进个人、江西省卫生科技先进工作者、抚州市拔尖人才、抚州市科技标兵等称号，享受江西省*府特殊津贴。主编著作和全国教材12部，发表学术论文篇。参加课题2项，主持省部级课题6项，获奖3项；获发明专利3项。
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版权声明
本文选自《何晓晖论治脾胃病》，中国中医药出版社出版，作者：何晓晖。最终解释权归原作者所有，转载时请注明出处。图片来自摄图网正版图片，耳穴图片来自百度百科。小编-，欢迎投稿唠嗑。
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