我们在生活中经常会遇见有人拿杯子或轻东西时会出现手抖的症状，这多半是特发性震颤，特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病之一，又称家族性或良性震颤，常见于一侧上肢或双上肢，本病常在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重。它不仅会引起外表和社交尴尬，还会妨碍手完成精细动作，如书写，喉肌受累时可影响发音。但是很多人都认为不是病，您觉得呢?
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特发性震颤是什么病因呢？
病因：目前主要认为特发性震颤的病因与大脑内协调和控制肢体活动的精细机构出现障碍有关，为遗传性疾病，约60%的病人有家族史。年轻人或老年人均可发病，部分特发性震颤患者到年老后，会转化为帕金森病。
中医治疗：王常在大夫认为特发性震颤属于中医“颤证”范畴，主要累及肝、肾、筋脉，主要病机为肝肾阴虚、风气内动，治疗以调治“内风”为治则。内经云：“诸风掉眩，皆属于肝”，本病以肢体摇动为主要症状，属风象，肾为先天之本，肾虚不能滋养肝木，筋脉失于濡养，木燥生风，故见四肢震颤；肝肾同源，水不涵木，肝肾阴虚，筋脉失养，虚风内动，震颤乃成。
特发性震颤的注意事项：
温馨提示：
1、加强锻炼：有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
2、心理护理：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
3、生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
4、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
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