据国家卫健委发布数据显示
我国已有超过2.5亿人
正饱受脱发的困扰
平均每6个人中就有1人脱发
其中
大批“90后”甚至“00后”
也已经加入到脱发的行列中
医院(医院)
内分泌科副主任中医师赵志祥:
人类大概有十万条头发,头发在不断生长、衰老、更替的过程中,每天大概掉五十到一百条都是正常的。女性有时候头发会比较长一些,所以可能几条头发就已经是一大坨,可能看上去很多,但其实是正常范围之内的。
那么今天“搜指仔”
给脱发烦恼的街坊们
黑豆塘鲺汤
材料
黑豆60克,塘鲺2条,生姜2片。
固发小提示:
如有脾虚的表现,可以先将黑豆炒一下,炒至焦*色再煲,补中健脾益气效果会更好。如果平日还有肾虚的症状,如夜尿多,腰膝酸软,下肢浮肿,可以加核桃仁,核桃可以补肺补肾,乌发、亮发、固发的效果也会更好。
防脱指南
1、出现脱医院检查,
确认是否属于病理性脱发
2、注意日常护理,减少洗发频率,
避免使用塑料梳子。
3、减少烫发、染发,
避免头发扎得太紧。
4、保证充足睡眠,饮食均衡,
多吃蛋白质高,
维生素含量丰富的食物。
3月8日起
《城事特搜》“特搜靓汤”
联合医院
(医院)推出
妇女节特别策划
——女神靓汤
每日推介一款女神养身汤
每晚18:45分
南方卫视《城事特搜》
“特搜靓汤日日健康”
养生靓汤
送给最美的女神们
广州医院